Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
388 produkter
-14%
Gorilla Wear 6 Inch Padded Leather Belt
Gorilla Wear 6 Inch Padded Leather Belt
5 (1)

         

Materiale: Lær av høy kvalitet. Farge: Sort. Lengde: 6 tommer. Bruksområde: Tunge løft. Farge: Black, Brown. Størrelse: L/XL, S/M, XXL/3XL.
361,- 425,-
-14%
Vivid Tube Trainer, Exertube
Vivid Tube Trainer, Exertube
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Målgruppe: Voksne. Materiale: Latex. Farge: Turkis. Motstandsnivå: Middels. Størrelse: One Size.
109,- 128,-
-13%
Gorilla Wear 7 MM Knee Sleeves
Gorilla Wear 7 MM Knee Sleeves
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Tykkelse: 7 mm. Farge: Svart. Bruksområde: Støtte under knebøy og markløft. Funksjon: Stabilitet, kompresjon og varme. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL, XXL...
361,- 416,-
-12%
Gorilla Wear 4 Inch Nylon Belt
Gorilla Wear 4 Inch Nylon Belt
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Nylon. Farge: Svart/Gull. Størrelse: 4 tommer. Bruksområde: Stabil støtte for ryggen under løfting. Farge: Svart/guld, Svart/röd. Størrelse: L/XL, M/...
226,- 259,-
-12%
Gorilla Wear 5 MM Knee Sleeves
Gorilla Wear 5 MM Knee Sleeves
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Tykkelse: 5 mm. Farge: Svart. Bruksområde: Støtte under knebøy og markløft. Egenskaper: Stabilitet, kompresjon og varme. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL, X...
296,- 338,-
-6%
Abilica Spring, Boxing Tilbehør
Abilica Spring, Boxing Tilbehør
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Fjernbelastning: Høy fjærabsorpsjon. Bruksområde: Takfeste og festekroker. Materiale: Robust konstruksjon. Kompatibilitet: Boksesekk. Størrelse: .
110,- 117,-
Venum Kontact Leggbeskyttere
Venum Kontact Leggbeskyttere
4,5 (172)

         

Farge: Svart/Sølv. Bruksområde: Kampsport. Produktkategori: Leggbeskyttere. Merke: Venum Kontact. Farge: Svart/silver. Størrelse: L, M, S, XL.
331,-
Gorilla Vektplater BASIC Cement - 2x5kg 2x10kg, Vektpakke jern
Gorilla Vektplater BASIC Cement - 2x5kg 2x10kg, Vektpakke jern
4,4 (2,4k)

         

Materialer: Sementblanding og plastbelegg. Tavler: 2x10kg og 2x5kg. Hulldiameter: 31mm. Farge: Sort.
760,-
Gorilla Vektskiver BASIC Cement - 6x5kg, Vektpakke jern
Gorilla Vektskiver BASIC Cement - 6x5kg, Vektpakke jern
4,4 (2,4k)

         

Materiale: Sementblanding med plastbelegg. Hulldiameter: 31 mm. Vektplater: 6x5 kg. Farge: Sort.
594,-
Gorilla Vektskiver PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Vektpakke gummibelagt
Gorilla Vektskiver PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Vektpakke gummibelagt
4,2 (1k)

         

Materiale: Kompakt sementblanding med plastbelegg. Hulldiameter: 31mm. Passer vektstang: Alle 30 mm vektstenger. Farge: Sort og rød.
699,-
Gorilla Vektskiver JERN Sølv - 6x5kg, Vektpakke jern
Gorilla Vektskiver JERN Sølv - 6x5kg, Vektpakke jern
4,5 (335)

         

Vektpakke: 6x5kg totalt 30kg. Materiale: Støpejern. Hulldiameter: 31mm. Design: Kant for enkel løfting.
1 119,-
Gorilla Vektskiver Trigrip 31mm - 2x10kg 2x5kg, Vektpakke gummibelagt
Gorilla Vektskiver Trigrip 31mm - 2x10kg 2x5kg, Vektpakke gummibelagt
4,4 (224)

         

Vekt: 30kg. Materiale: Støpejern med gummibelegg. Farge: Svart og turkis/grønnblå. Hulldiameter: 31mm.
1 329,-
Venum Kontact ankelstøtte
Venum Kontact ankelstøtte
4,3 (775)

         

Farge: Svart/Sølv. Bruksområde: Ankelstøtte. Merkekvalitet: Venums Kontact. Formål: Forberedelse til kamp. Farge: Black, Black/black, Svart/silver, White/black....
196,-
Venum Kontact Gel Håndleddsbind
Venum Kontact Gel Håndleddsbind
4,1 (892)

         

Farge: Svart/Sølv. Type: Håndleddsbind. Bruksområde: Trening. Merke: Venum. Farge: Svart/silver. Størrelse: L, M, S, XL.
276,-
Gorilla Pull-Up Bar Chin Bar Hvit - Tak, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull-Up Bar Chin Bar Hvit - Tak, Chin up bar & Chins rack
3,9 (59)

         

Lengde på stang: 99 cm. Maksimal belastning: 350 kg. Avstand mellom monteringsplater: 49,5 cm. Tre forskjellige grep: .
769,-
Gorilla Balanseplate Håndtak - 39,5 cm, Balansebrett
Gorilla Balanseplate Håndtak - 39,5 cm, Balansebrett
4,3 (33)

         

Diameter: 39,5 cm. Spesielle egenskaper: Antiskli. Bruksområder: Byggemuskler og forbedre balanse.
279,-
POW erlifting Lever Belt
POW erlifting Lever Belt
4,1 (248)

         

Type: Powerlifting lever belte. Material: Ikke spesifisert. Bruk: Styrketrening og styrkeløft. Støtte: God støtte til ryggen. Farge: Camo. Størrelse: L, M, S, X...
699,-
Venum Kontact Kneskydd
Venum Kontact Kneskydd
3,9 (1,6k)

         

Farge: Svart/Sølv. Brukernivå: Nybegynner til profesjonell. Formål: Trening og beskyttelse. Merke: Venum. Farge: Svart, Svart/guld, Svart/röd, Svart/silver, Sva...
481,-
Rehband RX Knee Sleeve Power Max
Rehband RX Knee Sleeve Power Max
4,4 (204)

         

Materiale: 70% SBR, 30% Neopren. Tykkelse: 7 mm. Lengde: 30 cm. Bruksområde: Statisk, tung vektløfting. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL, XS, XXL.
511,-
Rehband QD Shoulder Support, Left
Rehband QD Shoulder Support, Left
4 (13)

         

Størrelse: 3mm. Farge: Svart. Bruk: Venstre skulder. Farge: Grå. Størrelse: L, M, S, XL.
799,-
Rehband RX Håndleddstøtte
Rehband RX Håndleddstøtte
4,8 (10)

         

Farge: Hvit. Produkt: Håndleddstøtte. Modell: Power Max. Bruksområde: Støtte og beskyttelse under tunge øvelser. Farge: Svart, Vit. Størrelse: L, M, S.
511,-
Tunturi Door-Way Chinning Bar, Chin up bar & Chins rack
Tunturi Door-Way Chinning Bar, Chin up bar & Chins rack
3,8 (38)

         

Uttrekkbar lengde: Justerbar fra 68 til 103 cm. Diameter: 4,5 cm. Vekt: 2 kg. Maks vekt: 100 kg.
299,-
Rehband QD Shoulder Support, Right
Rehband QD Shoulder Support, Right
3,8 (36)

         

Materiale: 100% Polymide, 70% SBR, 30% Neoprene. Størrelse: Høyre eller venstre skulder. Funksjon: Lindrer smerter og reduserer stivhet. Bruksområde: Forebygger...
799,-
Rehband X-RX Lifting Belt
Rehband X-RX Lifting Belt
4,4 (39)

         

Farge: Svart. Bruksområde: Vektløfting og sportsaktiviteter. Type: Løfterbelte. Materiale: Høykvalitets materiale. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL.
511,-
Rehband Athletic Power Wrap, 38mm x 4,5m
Rehband Athletic Power Wrap, 38mm x 4,5m
4,3 (56)

         

Størrelse: 38mm x 4,5m. Type: Teip. Bruksområde: Støtte og beskyttelse. Design: Avansert. Farge: Svart, Vit. Størrelse: 38mm x 4.5m.
186,-
Gymstick Original 2.0, Speed, balanse & bevegelse
Gymstick Original 2.0, Speed, balanse & bevegelse
4,3 (25)

         

Motstandsnivå: 1-30 kg. Lengde: 75 cm. Inkludert: 2 treningsstrikk i lateks med slitesterke tekstil sløyfer. Håndtak: Myke håndtak i skumgummi. Farge: Blå, Grön...
383,-
adidas Door Gym, Chin up bar & Chins rack
adidas Door Gym, Chin up bar & Chins rack
3,8 (4,2k)

         

Maks brukervekt: 110 kg. Grepsmuligheter: 8 forskjellige muligheter. Dørkarm kompatibilitet: 60-80 cm. Karmdybde kompatibilitet: 11-18 cm. Størrelse: .
636,-
Rehband RX Original Elbow Sleeve
Rehband RX Original Elbow Sleeve
4,7 (6)

         

Materiale: Deksel: 100% polymid. Skum: 100% neopren. Foring: 100% polymid. Konstruksjon: Patenterte anatomisk design. Farge: Blå. Størrelse: L, M, S, XL.
411,-
Rehband RX Shin/Calf Sleeve 5mm, Arm & skulder støtte
Rehband RX Shin/Calf Sleeve 5mm, Arm & skulder støtte
4,5 (105)

         

Materiale: 5 mm SBR/Neopren. Maskinvask: Ja, finmasket vaskepose anbefales. Beskytter mot: Krampe, strekkskader, overrivninger og støt. Bruksområde: Forebygger ...
290,-
Gymstick Original Sparebands, Speed, balanse & bevegelse
Gymstick Original Sparebands, Speed, balanse & bevegelse
4,5 (52)

         

Type: Reservebånd. Bruksområde: Styrketrening. Pakkeinnhold: Selges parvis. Farge: Blå, Silver, Svart. Størrelse: Extra Heavy, Heavy, M.
170,-
Rehband Original V Knestøtte 7mm
Rehband Original V Knestøtte 7mm
4,5 (1)

         

Tykkelse: 7mm. Farge: Svart. Type produkt: Knestøtte. Merke: Rehband. Farge: Svart, Vit. Størrelse: L, M, S, XL, XS, XXL.
461,-
Rehband RX Original V Knestøtte
Rehband RX Original V Knestøtte
4,5 (1)

         

Tykkelse: 7mm. Farge: Svart. Produktnavn: RX Original V Knestøtte. Merke: Rehband. Farge: Svart 1, Svart 2. Størrelse: L, M, S, XL, XS, XXL.
461,-
Rehband RX Wrist Sleeve 5mm Pair, Arm & skulder støtte
Rehband RX Wrist Sleeve 5mm Pair, Arm & skulder støtte
3,8 (12)

         

Tykkelse: 5 mm. Materiale: Cover: 100% Polymide, Foam: 70% SBR, 30% Neoprene, Lining: 100% Polymide. Solgt: Parvis. Vaskeanvisning: Vask i varmt vann med lignen...
316,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER